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わきがに気付き恥ずかしかった事と改善した事。

私はわきがで困った事がありました。中学生や高校生の時は私がわきがと感じた事がなく生活をしていましたが、就職してから私は脇の臭いに違和感を感じました。時期は夏で汗をたくさん掻いていて私服に着替えていて洋服を袖に入れた時、独特な臭いが一瞬だけしました。まさかと思い色々なとこを嗅いてみると脇から臭いがしてきました。

 

その日はしっかり脇を洗いました。次の日は大丈夫だろうと思い着替える時は臭ったりはしませんでした。しばらくして会議があり私はすっかり脇の臭いを忘れてつなぎのまま会議に参加しました。会議に参加している中汗が乾いてきて少しずつ異臭が私からしてきました。まさかと思いさりげなく脇を臭ってみると、今までにない強い独特な臭いがしてきて隣に座っている上司からも、お前結構臭うぞと言われ恥ずかしさがいっぱいで冷や汗を掻いてしまいました。

 

こういう時に限って会議が中々終わらず汗をたくさん掻いて恥ずかしさが我慢の限界だったのでトイレに逃げ込みました。顔を洗いトイレの石鹸で脇を洗いました。臭いが消えるまでしっかり洗い脇からは臭いがなくなったのですが、つなぎには臭いが多少残ってしまいました。ですがだいぶマシになったので会議に戻ると会議が終わっていました。

 

それから上司や同期から茶化されました。私はその日からしっかり脇を洗うようになり、脇の臭いを消すスプレーを持ち運ぶようになりました。毎日休憩時間チェックをしたり洋服をこまめに変えるようになりました。ですが意識が強いという事もあり臭いが強くなってる気がしていました。

 

ある知人に相談すると食生活を変えたりストレスを溜めない事を言われたので、肉ばかり食べていたので食生活を変えてストレスを溜めないように趣味を楽しむようにすると、脇の臭いがだいぶ消える事が出来ました。これからも継続していきたいと思っています。

 

 

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